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Pass auf seinen Schlaf auf

Pass auf seinen Schlaf auf


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Helfen Sie Ihrem Baby, seinen Tag-Nacht-Rhythmus zu finden, oder helfen Sie Ihrem großen Baby, nachts gut zu schlafen ... Tipps finden Sie in der zweiten Ausgabe der Kollektion "Essentials of: 85 Tipps für einen guten Schlaf". Es ist für süße Nächte gegangen.

Vorrücken Sie seine Anfragen

Im Alter von ungefähr 2 Jahren kann Ihr Kind seine Ablehnung ausdrücken, indem es sich weigert, ins Bett zu gehen. Er behauptet sich als charakterstarker Mensch! Um diesen Moment zu verzögern, wird er dann einfallsreich sein ...

Durstig, pinkeln: Ich plane.

Er weint nachts?

Täglich, um 18-19 Uhr, weint Ihr Baby und Sie können es nicht trösten? Seien Sie versichert, Sie sind nicht umsonst.

Was weinen diese?

Er pinkelt immer noch im Bett?

Der Spiegel an antidiuretischen Hormonen steigt nachts an und ermöglicht die Regulierung des Urinvolumens. Bei einigen Kindern tritt dieser nächtliche Hormonanstieg nicht auf.

Unser Rat Sauberkeit.

Lebensmittel, die den Schlaf fördern?

Ein einfacher Weg, um die Melatoninproduktion zu steigern, wäre, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die reich an Tryptophanen sind, einer essentiellen Aminosäure, aus der der Körper das Schlafhormon herstellen kann.

Eine gute Nachtkarte?

Ah! seine ersten Alpträume

Ein Albtraum ermöglicht es Ihrem Kind, seine Schwierigkeiten, seine negativen Emotionen zu inszenieren. Aber je jünger er ist, desto schwieriger wird es sein, zwischen real und imaginär zu unterscheiden.

Wie kann man ihn beruhigen?

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Video: pass auf wenn du schlafen gehst. creepypasta (Kann 2022).